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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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夏野菜で免疫力強化。



2020年7月22日

一汁五菜。

夏野菜をどんどん食べて、血液浄化していきましょう♪

 

茄子とピーマンの黄金コンビ。

長茄子がとろんと美味しい。

 

和風チョップドサラダ。

 

渋めの和食器で、食卓をキリっとした印象に。

日本の夏の楽しみです。

 

小さめのトルコキキョウは、縁のピンク色が素敵です。

 

 

 



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