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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

トップページ > 2021 > February

マクロビ食事日記ブログ一覧

カブが美味しいと春が近い感じがします。

一汁七菜。今日はやけに暖かかったですね～コートが要らない日でした。人参もほうれん草も菜の花も……何もかもやわらかく風味がよく、体をゆっくりとくつろがせてくれます。焼・・・続きを読む
パープルで春らしく、一汁六菜。

一汁六菜。春らしくなりました。パープルの花とクロスと器、箸と箸置きも色を合わせて。どの野菜も上質。とっても美味しくいただきました。料理している時すでに、おお、これは良いものだな・・・続きを読む
トッピングカレーと、冬の特別なひと皿。

トッピングカレー、スープ、サラダ、季節限定の盛り合わせ。カラフルになりました。小ぶりなれんこんがかわいい。とびきり上質な大根、それに冬ならではのちぢみほうれん草、とて・・・続きを読む
どんどん買ってきてどんどん食べる野菜。

野菜いっぱいのワンプレートに、白菜たっぷり使ったスープです。スープは、たっぷり作ると美味しく出来上がりますね。プレートの上は、九種の料理を盛り合わせました。中心のものは隠れてしまっ・・・続きを読む

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無塩食で体はこんなにラクになる

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