西野椰季子のマクロビオティック
減塩菜食365日食事日記ブログ

無料診断はこちら

煮物が多めの一汁八菜。

2019年5月27日

毎日、素材の性質や体の状態に合わせて、調理の仕方を工夫しています。

今日は煮物が多め。

煮物といっても、調理のしかたは様々。

切り方や煮る時間など、それぞれ異なります。

野鳥がとってもにぎやかな季節なので、箸置きも鳥を選びました♪

 

 

Push Notification


LINEで西野椰季子を友達追加


自由になるための食事を伝授します