一汁七菜。何をどのように食べるか？
2019年2月24日
一汁七菜。
今日も風が強かったですね～春特有の強風でしょうか。空気が乾いているので、砂ぼこりが凄いです。外出後はシャワーを浴びたいくらいですが、とりあえず、水でささっと洗顔すると気持ち良いですね～
なんか・・・顔が砂でザラザラしている感じで、気持ち悪くって。
長期サポートの方々とも、口々に「暖かい冬でしたね」と語り合っていました。
冬はもう終わりなのでしょうか。
七菜。
春野菜がじわじわと増えており、もうすっかり満喫状態。
何をどのように食べるか？は、その時の体が決めること。
とはいえ、自分自身との対話を続け理解しなければ、その正しい判断は難しい。
それは、自分自身としっかり向き合っていくことで、だんだん、じわじわとわかっていくものです。
マニュアルは一切、ないのです。
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