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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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寒い時ほど野菜と減塩で温かく過ごす。



2019年2月14日

寒い時ほど、野菜と減塩料理で温かく過ごすことができますね。

今日は一汁九菜になりました。

冬が心地良いのは、マクロビを始めて数年経過してから。

さらに減塩と無塩の理論を取り入れて、その問題がクリスタルのようにクリアーになりました。

 

 

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