西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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丁寧にすることと、命に向き合うこと。

2017年10月24日

旬菜を、その時、最もおいしい食べ方で食べること。

それは、その時の体についてしっかり向き合うことでもある。

今、ここに、確実に存在している自分自身。

その自分自身の体と向き合わなかったら?

他に何があるのだろうか。

秋野菜を、とことん満喫中です。

日常の、ほんのちょっとした些細なことに、少しだけ気遣いをすること。

それが、命と向き合うことにつながっていくように思います。

 

 

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