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向きあうということ。

2017年10月5日

今日は、空いっぱい覆いつくすような巻積雲を仰ぎつつ。

歩きながら、少し乾いた空気を吸い込む。

気温と湿度が程よくて体が本当にラク、足取り軽やかになりますね~

料理は、出汁をちょっと変えてみたり。

調味料を少し変えてみたり。

火加減に気を付けてみたり。

そんな風にして、少しずつ変化があります。

環境の変化と体の変化がリンクする。

それを楽しめるようになるのは・・・

自分と向き合うこと。

に、つきます。

とことん向き合うと、その先は『楽』。

楽しみは、向き合うことによって得られる。

乾いた空気が楽しい、秋の訪れ。

 

 

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