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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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秋のカフェ風気分でランチ。



2017年9月13日

ちょっと夏野菜から離れて。

カフェ風気分のランチです。

季節の変わり目なので、素材選びや調理法も、夏とはちょっと変えていきます。

体が教えてくれることなので、自然にそういう流れになっていきますね。

美味しそうな大根が手に入ったので、しっかり煮て、とろみをつけたソースを添えました。

 

 

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