西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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体すっきりワンプレート。対話は静かに進行中・・・。

2017年9月3日

季節の変わり目を意識して、体スッキリなワンプレートランチです。

細胞は常に入れ替わっているのだけど、季節の変わり目には、より一層、変化を意識していきたいものですね。

季節が変わると、体だけでなく心も入れ替わるというのか、大きな変化が訪れるようです。

そんな時には、今までやっていたことをちょっと意識的に変えてみる。

ちょっとしたことで、大きな影響となることがあります。

ポタージュがおいしくなってきたなあと感じる、今日この頃。

対話は静かに進行中・・・。

 

 

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