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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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梅雨の日の小鉢料理。デトックス野菜料理。



2017年6月3日

ガンガン暑さが増しておりますね～

湿度もドンドン上昇中。

野菜を沢山食べて、血液浄化につとめましょう。

夏はまだまだこれから。

デトックスもダイエットも・・・

うまい抜き加減、というのかな。

バランス感覚が大切です。

ゼロ歳から80代以降の方々にも対応できる、減塩野菜料理です。

ふと考えてみると、実に年齢層幅広いですね。

ネムの花。

幻想的です。

紫陽花。

 

 

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