体と心を整えるための食事をオンラインで学ぶ
西野椰季子のサイト

無料相談はこちら

マクロビオティックレシピ201609号外3~茄子ステーキのカレーあんかけ

2016年9月18日


メルマガ2016年9月号外3のレシピ、できあがりはこんな感じです。

実は、昨日ご紹介した「米茄子ステーキのあんかけ」のレシピを考えた時、同時にこの、カレー風味で「巻く」というヴァージョンも考えていて…

うーん…どっちにしようか…と悩んだ挙句、結局どちらにするのかを決められず。

両方ともご紹介することにした次第です。

カレー風味のとろんとしたソースは、茄子によく合います。

今日使ったのは、千両茄子です。

こんな風に巻いて、食べて下さいね。

是非是非、お試しを♪

関連記事

西野椰季子のマクロビオティックレシピ
\無料 メルマガ登録/

カンタンでおいしい!すぐ作れる減塩菜食レシピを無料配信中!
レシピだけではなく、マクロビの疑問、体調のこと、ちょっと気になることなど…ブログでは公開していないお話も。

▼メルマガ登録はこちらから▼

メルマガ登録