体と心を整えるための食事をオンラインで学ぶ
西野椰季子のサイト

無料相談はこちら

春に落ち着きを取り入れる。

2016年4月9日

春野菜でワンプレート。

道には桜の花びらが山ほど積もっていて、風が吹くと舞って様々な景色を作りだすので、それを見るのがとても楽しい。

春は様々な青菜を楽しむ季節。

まず青菜から出発して、献立の組み合わせを考えてゆく。

浮かれがちな春に、ちょっとした落ち着きを必要とする。

そういう気遣いがあると、良いかなと思います。

ちょっと早いですが、ドクダミ大量採取。

ドクダミって、上から見ているだけだとわからなかったんですが、裏が赤いんですねー。
表が深いグリーン。
シックな緑と赤で、とってもオシャレなんです。

Push Notification