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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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刻々と変わりゆく季節と体。



2016年3月20日

３月もそろそろ終わりごろになりますと。

季節が大きく変化していくのと同時進行で、人の体も変化します。

季節と体はリンクしています。

本日の旬菜盛り合わせプレート。

これは過去メルマガレシピ。

人気レシピで、みなさん何度もリピートされているようですね。

最近ちょっと研究中のもの。

水分が重要です。

刻々と変わりゆく季節と体。

変化は思っているよりも早かったりします。

準備万端。

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