西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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野菜をとにかく色々沢山食べる。

2015年11月28日

野菜をとにかく色々沢山食べるワンプレートは、もう日常化しています。

この「色々」については、体調やら季節やら、それから年齢、人種、性別、性別、地域、住環境、国、えーとそれから・・・まだまだ色々あります。

単純ではないです。

スープは具だくさん。

これは毎週、両親にも届けています。

このような食事のしかたは、確実に定番化しています。

というか、全ての人に対応できるかもしれません。

 

 

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