西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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好きなものを好きなように。手放すこと。

2015年9月28日

気持ちの上ではもうすーーーっかり、秋。

・・・なはず。

なのに今日の日差しって何!?

買い物に行って、その時体に必要な物を。

そして、好きなように料理する。

好きなように、というのは、勝手気ままなように思えるけれども、心を開放していると、それが体との対話であることに気付くのです。

変化を受け入れて、手放す。ということについて、このような季節の変わり目に考えることが多いです。
本当に必要なものと、そうでないものについて、いつも以上に気になる今日この頃です。

 

 

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