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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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夏は和イタリアン。



2015年8月3日

和と伊の融合ランチ。

キリッとブルー＆ホワイトのコーディネートで。

涼やかです。

夏ヴァージョンのミネストローネ。

夏限定です♪

オクラとモロヘイヤ。

カルパッチョ風サラダ。

暑い時期にはことのほか、野菜を沢山食べることが必要ですね。

夏野菜はデトックスに適したものがとても多いです。

 

 

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