西野椰季子のマクロビオティック
減塩菜食365日食事日記ブログ

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和食。一汁五菜。

2015年3月1日

和食。

煮たり炒めたり、サッと加熱したり。

ターサイ炒め。

春菊のごま和え。

もやしとわかめ炒め。ここだけ中華風。

きのこのマリネサラダ。

やたら春っぽい花と共に。

最近、ちょっとクセのある野菜も取り入れるようになった我が家です。

 

 

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