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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

トップページ > 2020 > August

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マクロビオティックレシピVol.550～なすとピーマンのドライカレー

メルマガVol.550のレシピ、できあがりはこんな感じです。茄子とピーマンの組み合わせは、夏の黄金コンビと言えますよね～今日は、ドライカレーに仕立ててみました。玉ねぎもトマトも加えない、極めてシ・・・続きを読む
やちむんで夏野菜ワンプレート。

やちむんのお皿で、夏野菜ワンプレート。料理九種。それぞれの特性を活かします。ちょっと久しぶりにオーガニックのアスパラが手に入りました。向日葵、長持ちし・・・続きを読む
夏カレーとスープと小さめワンプレート。

ひまわりを飾って、爽やかなカレーの献立。ブルー×ホワイト×黄色の組み合わせが、夏ならではの清涼感。夏野菜のカレー。サラッとした仕上がりにしました。夏野菜の盛り合わせ・・・続きを読む
とっても美味しい緑の夏野菜と勉強月間。

一汁八菜。今日も、夏の緑多めです。夏野菜がとっても美味しいので、助けられています。野菜が美味しいっていうのは、なんと幸せなことなのでしょうか。今月はいつにも増して、勉強月間。８・・・続きを読む

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