一覧
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東京都・45歳女性 Yさん(マクロビ5年め)
5キロの減量ができました。また、たくさんの嬉しい効果がありました。 紹介されている無塩食レシピが豊富で、とても美味しくて、ほっとする味わいでしたし、無塩食にすると気分も良く感じられました。 限定サイト・・・続きを読む東京23区・40歳女性 Mさん(マクロビ4年め)
ホームページも見やすかったですし、注意事項と西野先生のメールでのアドバイスを何度も読み返して無塩食について理解が深まりました。 今まで自己流で、無塩食とマクロビをしていましたが、その間違いに気づくこと・・・続きを読む群馬県・37歳女性 Mさん(マクロビ初心者)
「いつも以上に自分が食べているもの、それによる体調の変化などに意識を向けること。」を目標としました。しっかりと目標達成できました。 三週間、楽しく続けることができるだろうか・・・とちょっと不安でした。・・・続きを読む東京23区・33歳女性 ダイエットに失敗し続けてきたDさん
目標は10kg減でしたが、結果は5kg減でした。短期間でこれだけ痩せられれば十分です。 このセミナーでどうすれば体重を減らすことができるのか理解できたので、もう少し時間をかければ10kg減も達成できる・・・続きを読む広島県・29歳女性 匿名希望さん(マクロビ初心者)
3キロの減量という、当初の減量目標を期間内でぼぼ達成。引き続き無塩食を実行し、現在、減量目標の体重になる事が出来ました。精神状態がクリアになり、目標に近付いています。 受講前は、無塩食はおいしいのか?・・・続きを読む秋田県・35歳女性 匿名希望さん(マクロビ5年め)
だいぶ陰性な食事をしていたつもりだったのですが、まだまだ陽性な食事をしていたことに気付きました。 無塩食にすることによって積極的に排毒を促し、より健康に楽しくマクロビオティックができることが分りました・・・続きを読む沖縄県・42歳女性 Sさん(マクロビ3年め)
ネット講座の為、誰の目があるわけでなく、とても面倒くさがりな私にキチンと続けられるか心配でした。 それと家族の食事を支度しながら、三週間も無塩食が続けられるか、と心配でした。 西野先生のアドバイスを聞・・・続きを読む長野県・48歳女性 匿名希望さん(マクロビ20年め)
具体的に自分の中の不安を指摘してもらったので、質問の形になっていなかった疑問や不安が解消しました。 マクロビを続けてきたのに身体が硬く締まっていて、睡眠障害もあったので、自己流で無塩食をやってみました・・・続きを読む東京23区・46歳女性 匿名希望さん(マクロビ10年め)
体重が約3kg減で目標達成です。 顔に肝斑のようなしみがうっすら出来ていましたが、顔色が明るくなり、皮膚は柔らかくなり、しみやほくろは薄くなりました。肩と首の凝りが気にならなくなりました。背中がスッキ・・・続きを読む