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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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雪の日。野菜で血液循環を良くする。



2022年1月6日

今日は、雪が降りました。

この冬初めての。

なのですっごく寒かった～ですね。

 

野菜に囲まれる仔ペンギン。

 

カリフラワーが手に入るようになって、嬉しい限りです。

煮込み料理が美味しい。

 

寒い日にはたっぷり野菜で、血液循環を良く、体を温めます。

 

雪のようす。

 

雪の中でも、木々は春を感じさせる。

 
 



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