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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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日々、体に敬意をはらう。



2020年9月30日

日々、体に敬意をはらう。

そうすると……体との対話が深まるのです。

そして、自分自身を取り巻くあらゆることが、活性化し始めます。

 

汁物の他、料理五種。

 

 

良い大根が手に入ったので、厚切りステーキに。

とろりとろけるソースを添えて。

 

ちょっと珍しい、淡くくすんだピンク色のリンドウ。

秋色に、ＢＧＭは虫たちの声が心地よい。

 

 

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