サイトマップ　プライバシーポリシー　お問い合わせ

西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

トップページ > マクロビ食事日記ブログ > その時の体が決めてくれる。

その時の体が決めてくれる。



2020年6月10日

美味しい野菜をいっぱい集めて、一汁六菜。

黄色は今年のお気に入りカラーです。

使うのが楽しい♪

 

オクラやアスパラは、沢山は食べられないので少しずつ。

レタスとブロッコリーとピーマンは沢山食べるので、おかわり必須。

野菜の食べ方や分量は、その時の体が決めてくれます。

 

今日もますます湿度が高くなってますね～

除湿器は、とうとう２４時間もたなくなって、朝晩と１日に２回満水になる。

エアコンフィルターの掃除をして、夏の準備を整えます。

 



▲