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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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補色関係の意味。



2020年2月11日

一汁八菜。

和のワンプレート。

緑色と赤の市松模様は、梅によく似合います。

八種の料理を盛り合わせました。

向かって右上の青菜は、ちょうほう菜。とても珍しくて、なかなか出会えない種類なのですが、運よく店頭で購入できました。

葉の形はターサイに似ているんだけど、とてもやわらかくて、すぐに火が通ります。

ここのところやや寒いので、気をつけて沢山着込んで出かけます。

温かい飲み物の携帯も必須ですね。

丸い蕾がコロンと可愛い白梅。

 

 



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