西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

無料相談はこちら

マクロビオティックレシピVol.525~なめこと白菜の煮物

2019年12月1日

メルマガVol.525のレシピ、できあがりはこんな感じです。

秋冬に美味しくなる、きのこ。

今日はきのこの中でも、特に秋冬に美味しくなってくる「なめこ」を使って、冬野菜の代表「白菜」と組み合わせました。

短時間で、すぐにできます♪

なめこによって自然なとろみがついて、優しい口当たり。

白菜がふわっとやわらかく煮えて、冬ならではの味わいです。

熱々でいただくのがおすすめです。

なめこは、根付きのものを選ぶと良いですよ。

是非是非、お試しを

★今日のメルマガのテーマは【ベジタリアンで過食と冷え症になる原因】です。
メルマガのご登録がまだの方は、こちらからどうぞ!
【西野椰季子のマクロビオティックレシピ!】
(ご登録後、すぐに最新号が届きます)

 

 

Push Notification