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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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スープとワンプレートでなごむ。



2019年10月19日

スープと、中皿のプレート盛り合わせ、それと、煮物とサラダ。

右上はカブの葉。これが今の時期、本当～に美味しくて嬉しい。

良い素材ほど、できるだけ手を加えないのが正解。

温かいスープが、体に優しく作用します。

今週はちょっと色々あって心身疲れたけど、こうして野菜料理作って食べて。

そんな普通の食事風景が、癒しです。

野菜に癒されて、明日も頑張ろう♪

 

 

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