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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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マクロビオティック彩り弁当～まとめ１



2019年3月20日

春から弁当作りを始めるという方も多いのではと思います。

私のブログで何度かご紹介した弁当の日をまとめてみましたので、ご参考になればと思います。

こちらは春ヴァージョン。

一枚春、残り３枚は夏。

使っている食材や敷物で季節が分かりやすいですね。

秋～冬。

弁当を作って癒され、そしてしっかり野菜を食べて体調管理したいですね。

マクロビ弁当、是非参考にしてみてください。

 

 

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