西野椰季子のマクロビオティック
減塩菜食365日食事日記ブログ

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ゆるんでくる季節です。

2019年2月22日

暖かい日が増えて、じわじわと体がゆるんできていますね~。

このような時は、要注意です。

毒素がどんどん溶け出してきます。

なので、しっかりと食事を整えて、毒素の対処をしましょう。

美味しい野菜で癒されます。

まだまだ白菜が美味しいのが、なにより嬉しいです。

今のうちに食べておきたいですね。

バランスよく調和のとれたポタージュ。

いつも月末になると、Skypeセッションが混みあってきます。

毎日、何人もの方々とお話しするのですが、そうして複数の方々の情報を総合すると、ひとつのことが明確になったりします。

 

 

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