西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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普通とあたりまえ。淡々と日常の大切さ。

2018年9月16日

変化を受け入れつつ、基本を忘れない。

それは同時に必要なことなのだと、思います。

というわけで、基本に還る、ということを、定期的に実行しています。

意識的に行っていたり、自然にやっていたり、様々です。

基本をその時の自分自身に落とし込むのは、とても楽しい作業です。

背筋を伸ばして、意識をしっかり集中して、目の前の素材と向き合う時に感じることははかり知れません。

毎日、淡々としていながらも、小さなことを大切に丁寧にする。

そうすると、全てが最高のことに思えるのです。

いつも大切にしていることは、ごく普通の、当たり前のこと。

ふつうの、あたりまえの、日常。

それは、生きる上での基本とも言える。

淡々と・・・っていう表現が、とても素敵な美しい響きに思える、今日この頃です。

 

 

 

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