西野椰季子のマクロビオティック
減塩菜食365日食事日記ブログ

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自分自身と向き合うと、何を食べたら良いかわかる。

2018年9月6日

何を食べたら良いのか・・・と、わからなくなって、ご相談に来られる人は本当にとても多いのです。

そんな時は、自分自身と向き合うことが大切です。

紅くるり大根のなめこおろし。

紅くるりは、色があざやかでかわいいことに加えて、味わいの深さも格別です。

自分自身と向き合うことは、生きていく上でどんな人でも必要なことと思います。

自分自身としっかり向き合うことで、必要なものと必要でないものが明確になるのです。

そしてその、ひとつのことは、あらゆることへとつながっていきます。

なぜなら、その「ひとつ」は、本質なのです。

自分自身と向き合うこと。

人生がより良いものとなります。

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