１１月の体の変化と心の変化。心地よさとは。
2017年11月24日
黒い器が好きです。
どちらかといえば、ツヤのないざらっとした質感が良いです。
その質感は、大地を表し、あるいは宇宙の星のかけらのようでもあり。
漆黒の小さな世界に、様々なものが見えます。
冬野菜。
しみじみ美味しい。
体と対話することは、すなわち、食材との語り合いでもあり・・・それをひっくり返してみると、食材との語らいは、体との語らいなのですね。
冬野菜の使い方、選びかた、料理のしかた、分量、・・・すべてのことはつながっていて、それらは相乗的な効果をもたらします。
１１月は、体の変化が起こりやすい季節。
「・・・心も変化しますか？」
と、問いかけをいただきました。
「もちろんです！」
このやりとりがとても楽しいです。
体の変化＝心の変化
なのです。
常に、同期しています。
体の心地よさに意識を向けて行動していくと、それは同時に心も癒されていくのです。
“心地よさとは？”
その本質に目を向けていくと、あらゆることが明確になっていくようです。
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