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11月の体の変化と心の変化。心地よさとは。

2017年11月24日

黒い器が好きです。

どちらかといえば、ツヤのないざらっとした質感が良いです。

その質感は、大地を表し、あるいは宇宙の星のかけらのようでもあり。

漆黒の小さな世界に、様々なものが見えます。

冬野菜。

しみじみ美味しい。

体と対話することは、すなわち、食材との語り合いでもあり・・・それをひっくり返してみると、食材との語らいは、体との語らいなのですね。

冬野菜の使い方、選びかた、料理のしかた、分量、・・・すべてのことはつながっていて、それらは相乗的な効果をもたらします。

11月は、体の変化が起こりやすい季節。

「・・・心も変化しますか?」

と、問いかけをいただきました。

「もちろんです!」

このやりとりがとても楽しいです。

体の変化=心の変化

なのです。

常に、同期しています。

体の心地よさに意識を向けて行動していくと、それは同時に心も癒されていくのです。

“心地よさとは?”

その本質に目を向けていくと、あらゆることが明確になっていくようです。

 

 

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