夏の香り。
2017年5月12日
ここのところ、連日夏のような日差し。
眩しいし陽ヤケしそうだし。
外出時の装備とか持ち物とか、あるいは外出の時間帯を調整したりとか・・・
必要になってきますね。
当然のことながら、食事の内容や調理の仕方や塩分量、水分量にも変化があります。
素材を楽しむ。
そんな食事が、体にとっては最も良いものなのかもしれません。
あれこれと悩まず、体と対話すれば良い。
ただそれだけのこと。
有機オクラ登場。
おおっ！と思わず手に取りました。
夏の香りを楽しみました。
春から夏にシフトです。
Push Notification
