西野椰季子のマクロビオティック
減塩菜食365日食事日記ブログ

無料診断はこちら

カフェ風ランチ。秋から冬にシフト中。

2016年11月14日

カフェ風に、丸盆ランチ。

今日は、炒め物、和物、汁物、サラダなど。

一汁六菜です。

寒くなってくると、青菜類が美味しくなってくるので、買い物に行くと多めに仕入れています。

ハズレがないから多めに購入して、どんどん食べます。

「あれ?もうないの?」なんてセリフがしょっちゅう(笑)。

秋から冬にシフト中・・・に思うこと。

木々が紅葉してはらはらと落葉し枯れていくにつれ、食卓の野菜はますます豊かになっていくようです。

目の前に展開している現象だけでなく、そこにつながっていくものや、背景となっていることに目を向けるのは、楽しいものです。

花の色も深みを増しています。

 

 

Push Notification


LINEで西野椰季子を友達追加


自由になるための食事を伝授します