体と心を整えるための食事をオンラインで学ぶ
西野椰季子のサイト

無料相談はこちら

八宝菜と定番と黒い器で秋深し。

2016年11月13日

八宝菜と定番メニューで、ランチです。

このひと皿には、定番の3点を盛り合わせ。

今日のおひたしは小松菜です。

八宝菜。

とろとろ仕上げです。

今週の回復スープ。

一段と美味しく、回復力アップしてます♪

秋サラダは、夏と違い、ちょっと一工夫があります。

秋深し。

関連記事

西野椰季子のマクロビオティックレシピ
\無料 メルマガ登録/

カンタンでおいしい!すぐ作れる減塩菜食レシピを無料配信中!
レシピだけではなく、マクロビの疑問、体調のこと、ちょっと気になることなど…ブログでは公開していないお話も。

▼メルマガ登録はこちらから▼

メルマガ登録