西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

秋弁。四方竹。

2016年10月29日

秋弁当。

スープジャーには、白菜のスープ。

大きめのわっぱに、野菜を一杯詰めました。

ちょこちょこと小鍋で作るのですが、これが実に楽しい。

メルマガでご紹介したものばかりです。

スープも含め、使用野菜は21種類。

真ん中のは秋の筍、四方竹。

クセがなく、歯ごたえが楽しいです。

それにしてもいきなり寒くなりましたねー。びっくりです。

紅葉が美しく、景色の変化が速いことにも驚きます。

着るものを選ぶのに戸惑ってしまう。

あわててエアコン掃除してスッキリ。いつでも使えるように準備しました。

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