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秋サラダと花を愛でる。新鮮、楽しむ、柔軟。

2016年10月13日

サラダ、スープ、煮物、炒め物をすべて秋仕様でいただく。

秋サラダと花を愛でる。

季節を感じる料理は、すーっと体にしみいっていく。

心華やぐ楽しい一皿を、普段の食卓にも。

今週の回復スープ。

秋になって、ますます美味しさが増しております。

今日も会員さんと楽しいやりとりでした。

毎日、私のレシピから選んで、楽しく料理を続けていたOさん。

自然に無理なくご家族の食事が変わり、Oさんと同じようなワンプレートに盛り付けた野菜料理を食べるようになったとのこと。

良かったですね。

ワンパターンのやりとりは思考停止になってしまい危険ですが、Oさんはそのことをよく理解されています。日々そういう状態に陥らないようにと、やりとりをかかさず、そして自然な無理のない変化を工夫されています。

楽しむ心が素敵です。

新鮮、楽しむ、柔軟。

そうした心構えや気持ちが、なにより大切ですね。

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