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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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秋の野菜メニュー。コトコト煮込み料理。



2016年10月3日

デトックス強化ランチ。

コトコト煮込み料理も加わりました。

秋冬に向けて、デトックス対策強化中。

過去レシピを作っては、「うーんやっぱりこれ美味しいなー最高☆」と感動してみたり。

新しいレシピを作ってみたり。

自然から学ぶことははかりしれません。

だからこそ、日々のウォーキングを大切にしています。

ただ歩いているんじゃないんです。

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