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無塩食ダイエット・アドバイザー
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秋になる前にやっておきたいこと。

2016年9月2日

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9月。

秋を先取りもしたいけど、もう少しのあいだ夏を楽しんでおきたいもの。

秋になる前にやっておきたいこと、色々あります。


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タイカレーとサラダ。

いつもの回復スープ。

それから定番のひじき煮と、メルマガレシピで人気のつるむらさき。


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いつでも、命に従い、そして間違えないことを続けていくことが大切です。

そして、秋になる前にデトックスもしっかりしておかなくちゃ。


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「自然から遠ざかるほど、病気に近づく」とは、古代ギリシアの医者・ヒポクラテスの言葉。

娘が幼い頃、彼女が自然に逆らわず育っていく様子を見ていて、この言葉の真実を目の当たりにしました。
今もこの言葉を日々の糧としています。




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