体と心を整えるための食事をオンラインで学ぶ
西野椰季子のサイト

無料相談はこちら

マリンテイストなランチ。BGMはセミ。

2016年8月1日

朝からセミがガンガン鳴く。

それをBGMにしながら作る料理。

夏の楽しみというか・・・イベント。

大根、白菜、インゲン、しし唐、ミョウガ。

盛り合わせです。

マリンテイストを取り入れて、海の上にいる気分で。

暑くなってくると、野菜売り場の葉物が元気ないので、どうも手がのびない。

けど、タイミングが良いと、入荷したての良いものが並んでいることがある。

それで久しぶりに新鮮なレタスのサラダを作ってみました。

夏こそ、こういう一皿を、毎日のように作りたいのだけど。

黒ほおずきに囲まれるガラスペンギン。

・・・しかしセミのBGMって、メタル系かな。

関連記事

西野椰季子のマクロビオティックレシピ
\無料 メルマガ登録/

カンタンでおいしい!すぐ作れる減塩菜食レシピを無料配信中!
レシピだけではなく、マクロビの疑問、体調のこと、ちょっと気になることなど…ブログでは公開していないお話も。

▼メルマガ登録はこちらから▼

メルマガ登録