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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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ちょいデトックス。聞き上手。



2015年2月8日

デトックスメニュー。

きんぴら。

カレースープには、やっぱりパクチー。

久しぶりの温野菜サラダ、美味しい。

火を通した野菜をサラダにすることも、良いですね。

大根のトマト煮。

最近、コミュニケーションについて色々と考えさせられることがあり。

体との対話も、同じなんですね。聞き上手になってあげること。

 

 



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