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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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一汁八菜の豆鉢料理。



2018年9月26日

一汁八菜の豆鉢料理。

和食を楽しみます。

秋茄子を中心に。

ぐるっと八種類の料理を作りました。

それぞれを少しずつ、丁寧に料理しました。

ひとつひとつを丁寧にするのは、命を大切にいたわることと同じです。

そうやって丁寧を積み重ねていくことで、命のこと、体のことを、だんだんとわかっていくのです。

 

 

 

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