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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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夏野菜のカレー。季節をとことん味わっておくこと。



2016年9月9日

夏野菜をしっかり食べておきたい。

そんなわけで夏野菜カレー。

カレーにはサラダ。

今日は千切りです。

夏野菜が美味しいうちにしっかり味わっておきたい。

季節をとことん味わっておくことが、体にとって大切なことなのです。

ゴーヤ、万願寺、きのこ。

チョイと秋も意識する。

夏と秋の間を楽しむカレー。

スパイスも季節にあわせて変えていきます。

ミントの花。

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