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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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茄子とズッキーニのステーキ。ひじきサラダ添え。



2016年8月9日

茄子とズッキーニのステーキとサラダでランチです。

その一皿に、夏を味わう楽しさを。

季節がもたらすものの素晴らしさを味わうことが、体と心をよりよく理解することに繋がっていきます。

ちょっと暗めの渋い色も、涼しい演出として良い感じです。

黒は、夏には特にクールな印象。

天気予報を見て、その暑さを確認して驚く毎日です。

体感的にはそんなに辛い感じではないため、実際の気温の数字を見て驚いてしまいます。



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