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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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夏の始めのワンプレート。



2024年5月20日

梅雨なのかな～という感じの、雨の日の多いこの頃。

いま美味しいものを集めて、ワンプレートに乗せました。

 

ズッキーニ、アスパラ、スナップえんどう、トマト、ブロッコリー、新ごぼう、きゅうり、レタス、ピーマン、春キャベツなど。

お皿の上は、だんだん夏気分になってきました。

気温はそうでもないはずなのに、なんだか暑いな～と思って……そうか、湿度が上がったからだなと。

今年も酷暑になりそう。

しっかりデトックスして備えたいと思います。

 

 



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