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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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初秋のスクエアワンプレート。



2023年9月27日

ボルドーの菊と吾亦紅が初秋の彩り。

 

ズッキーニ、アスパラ、ほうれん草とえのき、ゴーヤ、にんじん、サラダ。

 

しかし今日は残暑でした。

午後、ツクツクボウシが三回鳴いて驚いた。まだいたとは。

でも、かなり変な鳴き方でした……。

 

 



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