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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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りんどうとひょうたん。



2023年7月26日

一汁七菜。今日はひょうたん柄の手ぬぐいに合わせて、ブルーとグレーのコーディネート。

今日も夏野菜をたっぷり頂きます。

 

できるだけ毎日、違う調理法、違う組み合わせにするのがポイント。

時折「これはこうじゃないとね」と、ヘビロテするレシピもありますが。

 

今週はずっと３５℃前後のよう。

でも慣れてきたのか、午後に外へ出ても「うわー」とはならずに済んでいます。

暑いけど。

 

 



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