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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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冬野菜いっぱいのワンプレート。



2023年1月11日

冬野菜いっぱいのワンプレートと具沢山スープで、体を温め、そして浄化しましょう。

 

聖護院大根をステーキにしました。

とろけるやわらかさに感動。

 

冬野菜が優しく温かく、からだに作用してくれます。

 

 



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