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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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彩りと組み合わせ。健康の道。



2022年4月27日

スープと、春キャベツの中華風、盛り合わせと、緑野菜三種。

 

彩りと組み合わせに意識を向けつつ調理していると、思考が整って気持ちもスッキリしてくるから、料理の時間が好きです。

 

健康の道は、食の道。

食を極めていくことは、健康につながっていくのだなと、思います。

 

 

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