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西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食３６５日食事日記ブログ

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静けさと一汁七菜。



2021年10月29日

虫の声もだんだん少なくなって、静けさとともに秋が深まってゆきます。

一汁七菜です。

 

ピーマンを焼いたり、にんじんをしりしりにしたり。

 

このところは、それほど寒すぎず、ちょうどいい感じの日々。
もうしばらくは秋を満喫したいところです。

 

 



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