西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

夏の茄子祭り。

2021年7月23日

なす柄の手ぬぐいを敷いて、一汁七菜。

 

まいたけ(いつもの)、きゅうり、ピーマン、なす、ブロッコリー。

モロヘイヤが登場。

つるむらさきはトマト炒めにしたのですが、水分が沢山出てしまって、煮物のようになってしまった。美味しかったけど。

 

箸置きもなすで、茄子祭り。

 

今日もまだ、、、耐えられるレベルの暑さでした。

雲がありましたからねー。雲に感謝な今日このごろ。

これから台風が来ると聞きましたが、さて、どうなることやら。

常に体調をマネージメントしておけば、どんな環境でもだいたいは対応できます。

 

 

Push Notification