西野椰季子のマクロビ献立
減塩菜食365日食事日記ブログ

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優しさを食卓に。

2020年3月12日

一汁七菜。

煮物が、体に優しく作用します。

手前のお皿に3種盛り合わせました。

右奥の器には、菜の花をたっぷり。

アスパラが安くなっていたので、まとめ買いしました♪

旬の野菜はどんどん取り入れていくと良いですね。

フリージアが飾ってあると、お部屋がほんわか~と良い香りに包まれます♪

優しい黄色にも癒されますね。

 

 

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